2-кратный чемпион России по бодибилдингу
Тело —
это то,
кем ты
являешься.
«Нет ничего лучше для человека, чем быть здоровым, а будучи здоровым — быть прекрасным.»
— Симонид Кеосский
О тренере
Георгий
Гевонян
Гоша начал не с победы. Он начал с выбора — сделать тело основой жизни, а не её украшением.
Два чемпионства России — это не финал, это доказательство метода. Дисциплина, которой подчинено каждое утро, каждый приём пищи, каждый подход.
Его подопечные меняются не потому что «надо». А потому что начинают понимать: тело — это язык, которым ты говоришь миру, кто ты.
«Тело должно терпеть труд, а душа — не уставать от него.»— Эпиктет
«Нет более великой победы, чем победа над собой.»— Платон
«Начало — половина всего.»— Аристотель
Онлайн-ведение
Тарифы
Метод. Дисциплина. Результат.
Первый месяц — питание, тренировки и ежедневная связь. Точка входа в систему.
- Ежедневный план питания
- План тренировок на месяц
- Ежедневная связь
- Отчёт раз в месяц
- Разбор анализов
- Рекомендации по добавкам
- Звонки с тренером
- Еженедельные отчёты
Трёхмесячный курс — достаточно, чтобы тело начало говорить само за себя. Скидка 20%.
- Ежедневный план питания
- План тренировок
- Ежедневная связь
- Отчёт раз в месяц
- Разбор анализов
- Рекомендации по добавкам
- Звонки с тренером
- Еженедельные отчёты
Прямой доступ к методу чемпиона. Еженедельный разбор, звонок, полная подстройка под тебя.
- Ежедневный план питания
- План тренировок + корректировки
- Ежедневная связь
- Отчёт раз в неделю
- Разбор анализов
- Рекомендации по добавкам
- Звонок раз в неделю
- Вводный созвон 30 мин
Три месяца по методу олимпийской подготовки. Тело как произведение искусства — питание, тренировки, два звонка в неделю.
- Ежедневный план питания
- План тренировок + корректировки
- Ежедневная связь
- Отчёт раз в неделю
- Разбор анализов
- Рекомендации по добавкам
- 2 звонка в неделю
- Вводный созвон 30 мин
Во всех тарифах включены: план питания и тренировок, разбор анализов, рекомендации по добавкам.
Результаты подопечных
До.
После.
Здесь — только те, кто дал согласие на публикацию. За каждым кадром стоят десятки других историй, которые остаются приватными. Метод один. Результат — у каждого свой.
Стать следующим
«Изменение тела начинается с изменения того, как ты думаешь о своём теле.»
— Георгий Гевонян
Курсы
Курсы
Системное знание. Скоро.
100 ПП рецептов на сушку
Сто проверенных рецептов правильного питания для работы на рельеф. Без голода, без однообразия.
СкороБазовый набор навыков для сушки тела
Фундамент: дефицит калорий, тренинг, восстановление. Всё, что нужно знать до начала.
СкороСистема Американских атлетов
Программа подготовки, адаптированная с опыта NPC/IFBB атлетов. Для тех, кто готов к следующему уровню.
СкороОставь email — сообщу первым о запуске